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GUIDE N°2

P. 2 RESPIREZ LA VIE A PLEINS POUMONS : Zoom sur La Respiration Spéciale : des questions... et des réponses
P. 2 Un moyen simple et efficace
P. 3 Le premier rythme vital
P. 3 Un lien fondamental
P. 3 En peu de temps
P. 4 CAS PRATIQUE : La conscientisation : comment effectuer des prises de conscience clés (rapport de consultation avec Mme V *)
P. 4 La conscientisation
P. 4 - 1ère étape
P. 4 - 2ème étape
P. 6 - 3ème étape
P. 6 - 4ème étape
P. 6 - 5ème étape
P. 6 - 6ème étape
P. 6 - 7ème étape
P. 7 La remise en question
P. 7 Comment changer ?
P. 7 Le propre de l’homme
P. 8 Un entraînement salutaire
P. 8 Le face à face
P. 9 Prendre soin de soi
P. 10 S’affirmer sans éclabousser les autres
P. 11 Une démarche d’amour
P. 11 Une envie préoccupante
P. 11 Ne pas tricher
P. 11 L’identification au groupe
P. 12 Apprendre à se construire
P. 12 Se libérer de ses dépendances
P. 12 Planifier ses objectifs
P. 13 Un plaisir naturel
P. 13 Colère et frustration
P. 14 L’amour qui déçoit
P. 14 L’amour véritable
P. 15 Sur le chemin du bonheur
P. 16 Des relations harmonieuses
P. 16 UNE LECTRICE NOUS DONNE SON AVIS...
P. 17 RENFORCEZ VOS DEFENSES NATURELLES
P. 17 L’identité de la cellule
P. 17 Les forces en présence
P. 17 Le noyau de la défense
P. 19 Des cellules à mémoire
P. 19 Les aberrations
P. 20 Des moyens à votre disposition (première partie) * : L’anonymat des personnes concernées dans les cas pratiques est, bien sûr, toujours préservée. Toute indication précise ainsi que les initiales, les prénoms, quand ils sont utilisés, sont systématiquement modifiés.